肌断食ってお肌にいいの？！
スキンケアは不要と考える方も少なくありません。
スキンケアを完全に排除して肌そのものが持つ保湿力を持続させて行く考えです。
でも、メイクをした後はメイク落としをしない人はいないですよね。
クレンジングをして、そのまま放置すれば肌の水分は奪われていきます。
週末だけとか、月に数回の肌断食はいいですが、自分の肌とよく向き合い、
ケアするようにしてあげてください。
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